8 апреля 2023 года (суббота), в честь Всемирного дня здоровья, спортивный комплекс «Калининец» приглашает горожан на оздоровительную прогулку «10 000 шагов к здоровью» до Калиновского родника.
Сбор в 12.00 в фойе Лыжной базы.
Прогулка будет проходить в сопровождении тренера по скандинавской ходьбе Натальи Алексеевой.
Перед мероприятием участников ждет небольшая оздоровительная суставная разминка, а после – заминка (упражнения на растяжку).
Организаторы советуют с собой взять запас воды, из еды – что-то небольшое, но питательное: шоколад, шоколадные батончики, злаковые батончики, сухофрукты, орешки.
Участие в прогулке могут принять как взрослые, так и дети.